Geburtsvorbereitung

Eine gute Vorbereitung gibt Ihnen Sicherheit für die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby. In meinem Kurs erfahren Sie alles Wichtige rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Inhalte:

• Informationen zu den verschiedenen Wehenarten während der Schwangerschaft
• Der Geburtsverlauf und was Sie dabei unterstützt
• Schmerzerleichterung und Massage zur Entspannung
• Verschiedene Geburtspositionen für eine selbstbestimmte Geburt
• Wissenswertes über das Wochenbett und die ersten Tage zu Hause
• Plus: Bei jedem Termin üben wir gemeinsam Gymnastik, Atem- und Entspannungstechniken

Säuglingspflege

Ein Teil des Kurses widmet sich ganz Ihrem Baby und den ersten gemeinsamen Tagen:

• Tipps zur Erstlingsausstattung
• Baden, Wickeln und sanfte Pflege
• Stillen, Flaschennahrung & Schnuller
• Vorsorgeuntersuchungen verstehen und begleiten

Kursdauer: 3 Abende à 3 Stunden
Aktueller Hinweis: Zur Zeit finden keine Geburtsvorbereitungskurse statt.
Kosten: Die Kursgebühren werden von der Krankenkasse übernommen.
Anmeldung: so früh wie möglich, sobald neue Termine feststehen